Category Archives: Odchudzanie

Najważniejszy jest dobry początek

Młodzi ludzie zaczynający przygodę na siłowni często zabierają się do rzeczy z bardzo złej strony. Zamiast przygotowywać odpowiednio żołądek do nowego trybu żywienia planują zakupić odżywki wszelkiej maści w jak największych ilościach.

Efekt jo-jo, czyli przerażenie u osób odchudzających się.

Osoby odchudzające się nie chcą nawet słyszeć o efekcie jo-jo. Strasznie się go obawiają i są przerażeni na samą myśl o tym, że mogliby tego doświadczyć. W momencie gdy po okresie odchudzania

Miód na 1000 sposobów

Wielokwiatowy, spadziowy, lipowy, gryczany…Rodzajów miodu jest kilkanaście, a ich zastosowanie przerasta wszelkie oczekiwania. Wytwarzany z nektaru lub spadzi może być płynny, skrystalizowany; w kolorach od jasnożółtego po brązowy. Już w starożytności uznawany,

Maczfit – catering dietetyczny, czyli odchudzanie dla leniwych

Sposobów na odchudzanie się jest mnóstwo, ale każdy, kto chociaż raz próbował z nich korzystać, na pewno wie, że dążenie do ideału może być trudne. To nie tylko kwestia samozaparcia, ale również

Borówka czego o niej nie wiemy?

Choć owoc borówki jest znany wszystkim, nie każdy zdaje sobie sprawy z zadziwiających korzyści jej spożywania. Wśród osób, stawiających na zdrowe odżywianie, pojawiło się określenie „błękitny skarb”. Można być pewnym, że takie

Dieta 50/50

Nie ma diety idealnej, to prawda. Nigdy nie schudniesz tyle, ile byś chciała w czasie, jaki sobie na to przeznaczyłaś i do tego mnóstwo wyrzeczeń. Jednak ja znalazłam dietę pół-idealną. Ta dieta

Dietetyk online

Dietetyk online Dietetyk niewątpliwie jest ostatnimi czasy bardzo poszukiwaną specjalizacją. Wizyty umawiamy z różnych powodów. Najczęściej chcemy pozbyć się kilku lub kilkunastu kilogramów nadwagi.

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna to skuteczny sposób na odchudzanie. Sprawdź już dzisiaj.

siemie lniane na zaparcia

Siemie lniane na zaparcia Zaparcia to jeden z częstych problemów, z którymi się borykamy. Wciąż jest to problem uważany nie tyle za groźny, z uwagi na konsekwencje jakie za sobą niesie, ile

Dieta jabłkowa, skuteczna dieta oczyszczająca i odchudzająca.

Dieta jabłkowa Jesień to okres obfitujący w smaczne, zdrowe, pełne witamin i błonnika jabłka. Zwłaszcza w tym okresie warto zastanowić się nad dodaniem ich do codziennej diety, by cieszyć się polepszeniem wyglądu