Category Archives: Diety

Miód na 1000 sposobów

Wielokwiatowy, spadziowy, lipowy, gryczany…Rodzajów miodu jest kilkanaście, a ich zastosowanie przerasta wszelkie oczekiwania. Wytwarzany z nektaru lub spadzi może być płynny, skrystalizowany; w kolorach od jasnożółtego po brązowy. Już w starożytności uznawany,

Borówka czego o niej nie wiemy?

Choć owoc borówki jest znany wszystkim, nie każdy zdaje sobie sprawy z zadziwiających korzyści jej spożywania. Wśród osób, stawiających na zdrowe odżywianie, pojawiło się określenie „błękitny skarb”. Można być pewnym, że takie

Dieta 50/50

Nie ma diety idealnej, to prawda. Nigdy nie schudniesz tyle, ile byś chciała w czasie, jaki sobie na to przeznaczyłaś i do tego mnóstwo wyrzeczeń. Jednak ja znalazłam dietę pół-idealną. Ta dieta

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna to skuteczny sposób na odchudzanie. Sprawdź już dzisiaj.

siemie lniane na zaparcia

Siemie lniane na zaparcia Zaparcia to jeden z częstych problemów, z którymi się borykamy. Wciąż jest to problem uważany nie tyle za groźny, z uwagi na konsekwencje jakie za sobą niesie, ile

Dieta jabłkowa, skuteczna dieta oczyszczająca i odchudzająca.

Dieta jabłkowa Jesień to okres obfitujący w smaczne, zdrowe, pełne witamin i błonnika jabłka. Zwłaszcza w tym okresie warto zastanowić się nad dodaniem ich do codziennej diety, by cieszyć się polepszeniem wyglądu