Category Archives: Zdrowe jedzenie

5 przekąsek dla zdrowych oczu

Wiele osób zapewne słyszało o tym że marchew jak i inne owoce i warzywa o pomarańczowym kolorze pomagają nam wspierać zdrowie naszych oczu, jest to zasługą beta-karotenu. Zawarte w nim związki wspomagają

Zasady zdrowego odżywiania

Zasady zdrowego odżywiania Zdrowe odżywianie w dzisiejszych czasach nie jest takie proste. Najprościej jest powiedzieć, że wszelkie problemy zdrowotne można rozwiązać za pomocą doboru odpowiedniej diety czy właśnie zdrowego odżywiania. A jak

Dieta ubogofosforanowa

Dieta ubogofosforanowa Fosforany zaliczają się do kluczowych elementów, które aktywnie biorą udział w wielu procesach wewnątrzkomórkowych. Warto jednak pamiętać, że w nadmierne ilości spożywanych produktów z wysoką zawartością fosforanów przyczyniają się do

Siemie lniane zastosowanie

Siemie lniane i jego zastosowanie Przyzwyczailiśmy się do przetwarzanych chemiczne produktów, które mają poprawić zdrowie, urodę i samopoczucie. Nie pamiętamy o tym, że suplementy diety można pozyskać w o wiele prostszy sposób

Siemię lniane – tajna broń w walce o piękną figurę

Siemie lniane – odchudzanie Wiele osób zmagających się z nadprogramowymi kilogramami poszukuje cudownego środka na odchudzanie. Niestety często sięgają one bo magiczne pigułki, które jedynie mogą uczynić im wiele złego, niż pomóc

Siemię lniane – niepozorne, acz wszechstronne ziarenka

„W obecnych czasach, gdy coś nam dolega szybko udajemy się do apteki i kupujemy kolejne pigułki. Niestety przyswajalność składników zawartych w suplementach diety nie dorównuje prawdziwej żywności. Wszyscy marzymy, by naukowcy wynaleźli