Jak radzić sobie z bólem pleców: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Ból pleców to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Często bagatelizowany, może być wynikiem wielu czynników, od urazów i nieprawidłowej postawy, po otyłość i siedzący tryb życia. Statystyki wskazują, że aż 80% dorosłych doświadcza bólu pleców w pewnym momencie swojego życia, co czyni go istotnym zagadnieniem w kontekście zdrowia […]

Czytaj więcej